Circa ½ Teelöffel ManukaHonig in kreisenden Bewegungen in die Haut um das betroffene Gelenk einmassieren. Danach in zupfenden, wippenden Bewegungen den Honig mit den Fingern beziehungsweise der ganzen Handinnenfläche wieder abnehmen, bis die kaugummiähnliche Masse nur noch an der Hand, aber nicht mehr auf der behandelten Haut klebt. Hand lauwarm waschen.